Dicas de bem estar – Hidrate bem sua pele!

 1 – Filtro solar no rosto

O sol do dia a dia envelhece no rosto, leva à formação de manchas e pode contribuir para o surgimento de algumas doenças. Por isso, aplique filtro solar todos os dias pela manhã. Do mesmo modo, a quantidade deve ser equivalente a cinco pinguinhos distribuídos uniformemente.

2 – Tipos de pele

Usar o produto errado pode trazer resultados contrários aos desejados. Por exemplo, ao hidratar uma pele oleosa com produtos destinados a peles secas, pode-se agravar o quadro, provocando o surgimento de acne.

3 -Controle o estresse

As olheiras podem aparecer quando não dormimos bem ou estamos muito estressados. Do mesmo modo, elas também podem surgir com o passar dos anos, resultado do envelhecimento. A dica é dormir melhor e, caso elas persistam, procurar um médico.

 4 – Comece a se cuidar já

Desde já, é preciso correr contra o tempo para começar a cuidar da saúde da pele. de forma geral, até os 20-25 anos a preocupação fundamental deverá ser a hidratação e a proteção solar e, partir dos 25 anos pode-se iniciar o combate aos radicais livres.

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