5 dicas para evitar as dores nas mãos
Se você tem dor nas mãos, seja por artrose, tendinite ou artrite reumatoide, você deve proteger essas articulações. É preciso ter atenção nos movimentos diários para não sobrecarregar suas mãos. Aqui vão algumas dicas: 1- Como segurar os objetos? Ao segurar objetos pesados, como um prato, use a palma das duas mãos como apoio, e …