Blog da Mão

Por que consultar um especialista em mão?

No Brasil a especialidade médica em Cirurgia de Mão foi criada pelo Conselho Federal de Medicina em 1982.Isso foi um reconhecimento para os médicos que tratam apenas das doenças que atingem a mão e o membro superior. Afinal a especialidade de cirurgia de mão tem livros, congressos e cursos próprios, todos independentes das outras especialidades …

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5 exercícios para melhorar a mobilidade da mão e reduzir a dor.

Rigidez, inchaço ou dor nas mãos são problemas que muitas pessoas enfrentam ao realizar determinadas tarefas diárias simples, como carregar um objeto ou digitar no computador. Contudo, alguns exercícios podem ajudá-las a recuperar o movimento. Terapeutas costumam sugerir exercícios específicos, dependendo da situação do paciente. Alguns ajudam a aumentar o alcance de um movimento articular …

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Tendões e a importância do cuidado com as mãos

A princípio, os tendões são como as “cordas” que unem os músculos aos ossos e articulações, logo, são encarregados de transmitir a força muscular que dará origem à movimentação dos membros. A mão possui dois tipos de tendões, sendo eles os extensores, capazes de realizar os movimentos de dobra dos dedos, por exemplo, e os …

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Acidentes com as mãos: parte do corpo mais afetada no trabalho

Segundo dados do IBGE, cerca de 35% dos acidentes de trabalho têm a mão ou membros como o braço afetados. Esse fato tem impacto direto no aumento da preocupação e da realização de práticas para prevenção de acidentes. Os acidentes com as mãos impactam diretamente na produtividade do funcionário, sendo um grande ponto de atenção e …

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7 sinais de falta de saúde que suas mãos podem estar mostrando

DEDOS INCHADOSA par das mãos frias o tempo todo, podem muito bem ser sinal de que a pessoa sofre de hipotireoidismo, doença crónica caracterizada pela insuficiente produção hormonal pela glândula da tiroide, que afeta especialmente mulheres a partir dos 30 anos e está na origem, se não tratada, de problemas de saúde como obesidade, dor …

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Mão-pé-boca, o que é e como preveni-la.

É comum no verão, estação em que estamos, os consultórios e as emergências pediátricas terem um aumento de casos da doença mão-pé-boca. Os surtos acontecem, principalmente, em creches, nas escolas e até nos hospitais, além de outras localidades em que as crianças convivam intimamente, inclusive no ambiente intradomiciliar. As que têm entre 2-5 anos são as mais acometidas, mas o quadro …

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Previna a tendinite em tempos de home office.

Ela começa com um incômodo, evolui para uma dor forte e logo se instala, impossibilitando qualquer movimento. A tendinite, um tipo de inflamação nos tendões que pode atingir punho, cotovelo, ombros e coluna, já é considerada hoje pelo INSS como uma das 20 causas mais recorrentes de afastamento do trabalho. Em tempos de home office, …

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Você sabe o que é fratura do terço distal do rádio?

As fraturas do terço distal do rádio constituem de dez a 12% das fraturas do esqueleto e são, muitas vezes, chamadas genericamente de fratura de Colles. Não se levando em conta os vários tipos de fraturas distintas do rádio distal que necessitam considerações terapêuticas diversas e prognósticos diferentes. De Hipócrates a Pouteau, as fraturas do …

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Você sabe o que é Epicondilite?

Essa doença consiste na inflamação dos tendões (tendinite) extensores dos músculos do antebraço, na região do epicôndilo, sendo a dor no cotovelo, que pode variar bastante de intensidade, o principal sintoma. Em termos de anatomia, na articulação do cotovelo convergem três ossos: O úmero que é o maior osso do braço e os dois ossos …

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