É como dizem por aí: a beleza requer dedicação. Porém, o dia a dia corrido e cheio de tarefas de muitas mulheres faz com que não tenham tempo para cuidar adequadamente de si próprias e, então, elas acabam deixando de lado suas próprias questões para dar prioridade às demandas do trabalho, da família e dos estudos. Um …
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Em dias de muito calor, cuidar da alimentação e da hidratação é essencial para manter o corpo saudável e evitar problemas relacionados ao calor excessivo, como a desidratação e a insolação. O Sesc MS tem algumas dicas importantes para que você possa garantir seu bem-estar durante períodos quentes: Beba bastante água: A hidratação é fundamental. …
Calor Intenso: saiba quais os cuidados tomar para manter a saúde e bem-estar Leia mais »
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