Os malefícios dos raios ultravioleta na pele não são segredo para ninguém, e é essencial usar proteção solar em todos os dias do ano. No entanto, muitas pessoas negligenciam a pele tão delicada das mãos, que, por ser tão sensível, é a primeira parte do corpo a denuciar os sinais da idade. Por isso, é …
5 dicas para cuidar das mãos e evitar o envelhecimento da pele Leia mais »
As suas mãos trazem grandes revelações sobre o seu estado de saúde. Este fato é reconhecido, pelo menos, desde os tempos de Hipócrates, o pai da medicina. O médico grego da Antiguidade foi o primeiro a descrever o baqueteamento digital em um paciente que sofria de empiema (que ocorre quando o pus preenche o espaço …
Os segredos sobre a saúde revelados por nossas mãos Leia mais »
Os testes positivos de covid-19 estão subindo mais uma vez no Brasil. Com tantas variantes diferentes que já circularam em relação ao vírus original, muitas pessoas se perguntam: quais os sintomas da covid-19 atualmente? Existem novos ou seguem os mesmos? De forma geral, as variantes não alteram a forma como a doença se manifesta e …
Quais os principais sintomas da covid-19 hoje em dia? Leia mais »
Causas Muitos motivos distintos podem levar à ocorrência de espasmos nas mãos ou nos pés. Entre as possíveis causas deste problema estão: Fadiga muscular Estresse Doenças cerebrais, como doença de Parkinson, esclerose múltipla, distonia, a doença de Huntington e a epilepsia Insuficiência renal crônica Dano a um único nervo ou a um grupo de nervos (mononeuropatia) ou a múltiplos nervos …
Espasmo muscular nas mãos e nos pés: causa e tratamentos Leia mais »
O uso excessivo de dispositivos móveis, como celulares, tablets e computadores podem oferecer risco à saúde das mãos. É o que explica o ortopedista Leonardo Kurebayashi à CNN Rádio, no Correspondente Médico. Ele reforçou o que abuso é classificado pela literatura quando há uso de mais de 4 horas ao longo do dia, ou mais …
Uso prolongado de celular pode causar lesões na mão, alerta ortopedista Leia mais »
É como dizem por aí: a beleza requer dedicação. Porém, o dia a dia corrido e cheio de tarefas de muitas mulheres faz com que não tenham tempo para cuidar adequadamente de si próprias e, então, elas acabam deixando de lado suas próprias questões para dar prioridade às demandas do trabalho, da família e dos estudos. Um …
Unhas fracas? Confira 9 dicas para deixá-las fortes e saudáveis Leia mais »
Em dias de muito calor, cuidar da alimentação e da hidratação é essencial para manter o corpo saudável e evitar problemas relacionados ao calor excessivo, como a desidratação e a insolação. O Sesc MS tem algumas dicas importantes para que você possa garantir seu bem-estar durante períodos quentes: Beba bastante água: A hidratação é fundamental. …
Calor Intenso: saiba quais os cuidados tomar para manter a saúde e bem-estar Leia mais »
Câimbra Muscular A câimbra é uma contração muscular repentina e involuntária. Embora geralmente inofensivas, as câimbra musculares podem causar uma dor severa no músculo afetado. Atividade física extenuante, principalmente em climas quentes, alguns medicamentos e certas condições médicas também podem causar câimbras musculares. Na maior parte das vezes elas podem ser tratadas em casa com medidas de …
Câimbra – O que é, Causas, Sintomas e Tratamento Leia mais »
A sensação de má circulação nas mãos durante o sono é um problema comum, mas que merece atenção especial caso seja frequente. Este desconforto, manifestado muitas vezes como dormência nas mãos, pode ser atribuído a diversas causas, desde fatores simples, como uma postura inadequada ao deitar, até condições mais sérias, como doenças cardíacas. Dessa forma, …
Má circulação nas mãos durante o sono: o que fazer? Leia mais »
O QUE É SAÚDE MENTAL? Saúde mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Ela atinge o modo como pensamos, sentimos, agimos, lidamos com as situações do dia a dia e nos relacionamos com as demais pessoas. Existem alguns sinais que podem indicar que algo não vai bem, como: Afastar-se das pessoas e atividades habituais; …
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