clinicamao21

Rigidez, inchaço ou dor nas mãos são problemas que muitas pessoas enfrentam ao realizar determinadas tarefas diárias simples, como carregar um objeto ou digitar no computador. Contudo, alguns exercícios podem ajudá-las a recuperar o movimento. Terapeutas costumam sugerir exercícios específicos, dependendo da situação do paciente. Alguns ajudam a aumentar o alcance de um movimento articular …

5 exercícios para melhorar a mobilidade da mão e reduzir a dor. Leia mais »

A princípio, os tendões são como as “cordas” que unem os músculos aos ossos e articulações, logo, são encarregados de transmitir a força muscular que dará origem à movimentação dos membros. A mão possui dois tipos de tendões, sendo eles os extensores, capazes de realizar os movimentos de dobra dos dedos, por exemplo, e os …

Tendões e a importância do cuidado com as mãos Leia mais »

Segundo dados do IBGE, cerca de 35% dos acidentes de trabalho têm a mão ou membros como o braço afetados. Esse fato tem impacto direto no aumento da preocupação e da realização de práticas para prevenção de acidentes. Os acidentes com as mãos impactam diretamente na produtividade do funcionário, sendo um grande ponto de atenção e …

Acidentes com as mãos: parte do corpo mais afetada no trabalho Leia mais »

DEDOS INCHADOSA par das mãos frias o tempo todo, podem muito bem ser sinal de que a pessoa sofre de hipotireoidismo, doença crónica caracterizada pela insuficiente produção hormonal pela glândula da tiroide, que afeta especialmente mulheres a partir dos 30 anos e está na origem, se não tratada, de problemas de saúde como obesidade, dor …

7 sinais de falta de saúde que suas mãos podem estar mostrando Leia mais »

A bursite nada mais é que inflamação das bursas, que são pequenas bolsas que ficam entre ossos, músculos e tendões. Essa lesão pode atingir e incomodar ombros, mãos, punhos, quadril, joelhos, pés e cotovelos.⠀Tem como principais causas o envelhecimento e o uso repetitivo de determinadas articulações, os sintomas incluem dor, inchaço e rigidez.