Julho é considerado pelo Ministério da Saúde (MS) o mês amarelo de combate às hepatites virais. Inclusive, no dia 28, próximo domingo, comemora-se o Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais. Por isso, o HSC Blumenau preparou um conteúdo com as principais dúvidas sobre a doença. Confira abaixo: O que é a hepatite? Basicamente, …
Ficar horas no computador ou no celular pode trazer uma consequência bem chata: dores nos músculos das mãos, que pode irradiar até para o braço. O problema é sério e, se contínuo, pode evoluir para uma artrite ou tendinite. Por outro lado, existem alongamentos bem simples capazes de prevenir essa dor nas mãos e nos punhos. Em cada …
5 alongamentos para aliviar a dor nas mãos e nos punhos Leia mais »
A mão é a articulação do corpo com maior delicadeza e complexidade, o que nos permite fazer movimentos extremamente precisos, como manusear ferramentas, desenhar, tocar instrumentos musicais e gesticular. Por isso é comum existir muitos problemas que causam dor na mão e que podem interferir nas atividades da vida diária. Se você identifica algum desses …
As nossas mãos têm a pele mais sensível e delicada em comparação com o resto do nosso corpo. Ela é um pouco mais fina e fica exposta o dia inteiro, favorecendo à formação de manchas e outros sinais de envelhecimento. Por isso, se você quer manter as suas mãos lindas e jovens, é muito importante …
3 CUIDADOS PARA MANTER AS MÃOS LINDAS E SAUDÁVEIS Leia mais »
Poupe suas articulações dos dedos e das mãos nas tarefas simples do seu dia, como na hora cozinhar. Muito cuidado na hora de executar alguns movimentos com o corpo nas tarefas mais simples do dia. A mudança de hábito ajuda a prevenir lesões e evita o agravamento dos problemas articulares e até mesmo levar à …
Dicas de como evitar lesões nas mãos ao cozinhar Leia mais »
O home office foi amplamente aderido pelas empresas na pandemia e esse modelo de trabalho tende a continuar em 2022, com boa parte atuando em esquema híbrido – a mescla do presencial e em casa. Passando horas digitando no computador e celular, a principal ferramenta de trabalho – as mãos – acabaram sendo significativamente impactadas. …
Cuidados para quem trabalha de home office, evite dores futuras Leia mais »
A mão é a articulação do corpo com maior delicadeza e complexidade, o que nos permite fazer movimentos extremamente precisos, como manusear ferramentas, desenhar, tocar instrumentos musicais e gesticular. Por isso é comum existir muitos problemas que causam dor na mão e que podem interferir nas atividades da vida diária. Neste texto, você conhece o …
A fratura na mão é uma das lesões com maior número de ocorrências registradas, segundo pesquisa da Universidade de São Paulo (USP)! Isto porque atividades cotidianas das mais comuns envolvem o uso de nossas mãos. E quando lesionada, diminuir o tempo de recuperação de uma fratura na mão é muito importante. Afinal, utilizamos as mãos para trabalhar, …
A alimentação para qualquer tipo de artrite e para a artrose deve ser rica em alimentos que possuem propriedades anti-inflamatórias, como peixes, frutos secos e os alimentos ricos em vitamina C, por exemplo. Além disso, é importante tem em mente que o excesso de peso pode levar à sobrecarga em algumas articulações e, por isso, …
Artrite e Artrose , saiba o que evitar ou não na hora de se alimentar. Leia mais »
No Brasil a especialidade médica em Cirurgia de Mão foi criada pelo Conselho Federal de Medicina em 1982.Isso foi um reconhecimento para os médicos que tratam apenas das doenças que atingem a mão e o membro superior. Afinal a especialidade de cirurgia de mão tem livros, congressos e cursos próprios, todos independentes das outras especialidades …
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